Gana una escapada a Ibiza

Participa en este sorteo y consigue una maravillosa estancia en el pequeño hotel de lujo Can Lluc en Ibiza.
El premio incluye dos noches para dos personas en una de las exclusivas habitaciones con desayuno.

¿Cómo participar?

1. Hazte Fan de la página de Facebook de Iradier Club Mujer.
2. Comparte esta imagen en tu muro. 
3. Entra en el sorteo de esta maravillosa estancia para dos.

¡Date prisa, el sorteo termina el 10 de julio!

Bases legales del concurso

Las consecuencias de vivir en un planeta vivo

Un mes más desde Iradier Lifestyle y el apartado sugerencias de nuestra web, os informamos sobre el estado económico con "Rincón del economista" de Banca March, este mes de junio enfocado a la situación adversa en la que se encuentra la economía española.

Planteamos una situación difícil por la que pasó el hombre como consecuencia del frío, de la
que se aprendió, se encontraron mejoras técnicas y al final fue superada. La moraleja es que
cuando las situaciones son adversas, como ocurre en la economía española, se buscan
soluciones. Aunque esperemos que, esta vez, el problema dure menos...

Sigue leyendo este interesante artículo.
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15 años proclamando glamour

Han pasado 15 años desde que en 1998 se estrenó Sexo en Nueva York, una serie que durante seis temporadas abordó la sexualidad femenina a través de las inquietudes y experiencias de cuatro sofisticadas y desinhibidas amigas neoyorquinas.

La vida de glamour, lujo y romances de Carrie, Samantha, Charlotte y Miranda marcó a toda una generación de mujeres convirtiendo a la ficción en un icono televisivo.

No te pierdas hoy el homenaje que rinde Divinity a los valores femeninos, la sensualidad y la moda en la noche temática sobre la serie.

Felicidades chicas, y muchas gracias por enseñarnos el valor de la amistad y revolucionar la sexualidad de la mujer.

¿Tu amigo o enemigo?

Con la llegada el verano es importantísimo convertir al sol en nuestro aliado y conocer cuáles son sus beneficios y tener presentes los efectos negativos que puede producirnos.

Tienes preguntas como:
¿Cómo proteger a los niños?
¿Qué tipo de protección es la más conveniente
¿Qué pasa si tengo antecedentes de cancer en la família?
¿Cómo saber si hay que revisar una mancha o un lunar?
¿Dónde debo acudir?

Fundación Teknon te ofrece un taller interactivo el Miércoles 26 de junio de 19 a 21h en el que de la mano de un equipo multidisciplinar y a través de análisis de casos en pequeños grupos puedas aprender todo lo que debes saber sobre el sol.

Apúntate, las inscripciones son gratuitas.

Infórmate llamando al 93 290 62 68 o mandando un e-mail a fundacion@teknon.es

La revolución para tus músculos

Hoy es el día del Spinning en Iradier. Por eso dedicamos nuestro post a este completísimo deporte norteamericano que conecta bicicleta, cuerpo y mente.

Este revolucionario deporte que ha conseguido unir a la fuerza, la resistencia y la velocidad es un ejercicio ideal para tonificar los músculos, eliminar grasa y mejorar la circulación.
Si lo has probado ya sabrás que con él no solo ejercitas gluteos y piernas, al montarte en la bici mueves brazos, abdomen y cuello.

Beneficios del spinning: 

• Mejora el estado cardiovascular y respiratorio.
• Ayuda a quemar calorías y reducir peso.
• Reduce el latido del corazón en reposo.
• Disminuye los niveles de ansiedad y estrés.
• Fortalece el sistema musculoesquelético.

PD: Muchos ánimos a todos los participantes a la Masterclass Spinning Mixta de Iradier que tendrá lugar esta tarde en los jardines del club.

Ranking de los 5 hombres más sexys.

¿Quién merece ser el hombre más sexy?

Porque estamos hartas de ver siempre listas protagonizadas por mujeres (listas de las mujer es más sexys, de las más guapas, las más, MÁS...) hemos decidido dedicar nuestro post a los hombres más sexys, aquellos que destacan por su sensualidad, belleza y se convierten muchas veces en iconos para la sociedad.

En Iradier hemos hecho nuestro propio ranking, listando a los cinco hombres más sexys del año.
Aquí os dejamos nuestra clasificación.

1. Patrick Dempsey

2. Matt Bomer

3. Johny Depp

4. Fredrik Ljungberg

5. Vin Diesel

¿Qué os parece el hombre oro de Iradier? Patrick Dempsey, el famoso Doctor de Anatomía de Grey.

¿Cuál es vuestro gurú de la sensualidad?

¡Para nosotras también!

El mes pasado ya mencionamos el olor del verano, y es que son tantas las ganas que tenemos de que llegue de una vez por todas la dictadura del sol y el calor, que no nos hemos podido resistir a volver a hablar de temas soleados; y más al enterarnos que la marca de bañadores Basmar ha sacado una nueva mini colección.

Cuantas veces vemos a niños de la mano de sus papás con el mismo bañador y todas pensamos: “¡qué tierno!”.  Ahora Basmar ha lanzado una línea para que nosotras también podamos lucir monísimos conjuntos a conjunto de nuestras pequeñas.  Bikinis tipo tops, trikinis y hasta vestidos a juego podemos encontrar en la nueva línea Basmar Kids. “¡Todo un must del verano!”

Recuerda que puedes encontrar estos artículos en la tienda Tontadas.

Collares XXL

"Statement necklaces", el nuevo accesorio fetiche.

No hablamos de simples collares, de joyas que reposan sobre el pecho. Hablamos de artículos que se han convertido en complementos y adornos de nuestra ropa.

Los hay barrocos, brillantes y de mil materiales. Rígidos, exagerados e incluso fluorescentes. Son muchísimas las variedades y los estilos que salen cada día a la luz, por no hablar de la cantidad de marcas que apuesta por ellos dejando en segundo plano a los bolsos y los zapatos.

Erickson Beamon, Mawi, Dannijo o Tom Binns son algunas de las marcas que creen y apuestan por este nuevo estilo.

                                                                                     Fuente: United with love

*El truco de estilismo consiste en: combinar los maxi collares con prendas lisas y escotes discretos para dejar que estos nuevos complementos se lleven todo el protagonismo. Por cierto, los pendientes llamativos quedan prohibidos si no quieres parecer un tenderete de bisutería.

¡Por que en Iradier Lifestyle nos gusta ir a la moda! Conoce nuestro hall de tiendas.

12 pasos hacia la felicidad

12 pasos hacia la felicidad es la nueva incorporación de nuestro magnífico rincón de lectura. Carmela París es la autora de este plan de transformación personal para desarrollar tu potencial interior y vivir mejor.

La gran mayoría de personas vive ajena al verdadero alcance de sus capacidades innatas. Este hecho puede generar un profundo malestar que con frecuencia se expresa a través de alteraciones del estado de ánimo, del funcionamiento del organismo o de dificultades en las relaciones personales.

Este libro nos muestra a través de doce pasos el camino para vivir adelante con más confianza en uno mismo, descubrir el poder interno y desarrollar las capacidades personales al máximo. Ayuda a detectar qué es lo que hay que cambiar para sentirse mejor, más fuerte, más sano y a tomar contacto con el propio cuerpo para escuchar sus mensajes.

¿Tienes todo lo necesario para ser feliz y no terminas de serlo? Este es tu libro, una guía en el proceso para tomar las riendas de tu vida, superar bloqueos y transformarte interiormente.

Encuéntralo en la biblioteca de Iradier Club Mujer, ¡no te lo pierdas!

Que tengas una buena entrada de semana.