¿Sábias que las arrugas se previenen a los 20?

Las que habíamos asumido que el envejecimiento de la piel debe empezar a prevenirse a partir de los 25, estábamos equivocadas. 

Según el doctor Marko Lens ,cirujano plástico y poseedor de una consulta en Londres por la que, dicen, pasan unas cuentas celebs– afirma rotundo que hay que hacerlo al cumplir los 20. 

“A esa edad las mujeres ya han abusado, y abusan, del sol”, nos cuenta.

Lens insiste en que el sol es uno de los factores basics en el proceso de envejecimiento porque “crea radicales libres y, por tanto, daños serios en el ADN”. 

Otro causante de las arrugas es una alimentation poco saludable, la falta de probióticos u Omega 3 en la dieta, el sedentarismo y la falta de endorfinas en nuestro organismo. 

Finalmente destaca que las hormonas de la felicidad dan un brillo espectacular a la piel. 

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Fuente:Vogue